
YOU & THAI® News
Warum Massieren glücklich macht – 4 Gründe
„Woran liegt es, dass man sich beim Massieren selbst so gut fühlt?“ Diese Frage kam von einer Teilnehmerin beim vergangenen Thai Massage-Kurs. Ich dachte daran, dass ich mich das zu Beginn auch oft gefragt hatte.
Januar 16, 2022
Keine Kommentare

YOU & THAI® News
Wie du die Kraft des Winters nutzt
I. Kraftvoll wie der Winter – Eine ganzheitliche Sicht Der Herbst endet heute und es
Dezember 21, 2021
Keine Kommentare

YOU & THAI® News
Atemübung 2 │ Pratiloma Ujjayi Pranayama für Anfänger│ Ausgleichend
In diesem Video lernst du was Pratiloma Ujjayi Pranayama bedeutet und wie du diese Atemübung
Februar 6, 2021
Keine Kommentare

YOU & THAI® News
Auszüge aus Anna Trökes YOGA NIDRA │Es liest KATJA│ TIEFENENTSPANNUNG
Yoga Nidra nimmt dich mit auf einen Reise durch deinen Körper und Geist. Gleite in
Februar 5, 2021
Keine Kommentare

YOU & THAI® News
6 Basic Mudras & Mediatation │ Bedeutung, Symbolik & Flow
Mit Mudras Energiekreise schließen und ruhig werden Mudras sind Gesten, die im Yoga zur Anwendung
Februar 3, 2021
Keine Kommentare

YOU & THAI® News
Basics für Anfänger – Schmerzfreie und aufrechte Sitzhaltung finden
BONUS : ANGELEITETE MEDITATION MIT KATJA In diesem Video lernst du, wie du eine Sitzposition
Januar 30, 2021
Keine Kommentare